A sensibilidade dentária pode ser causada por quatro grupos de alimentos. São eles: os ácidos, os doces, os frios e os quentes, que agem de formas diferentes sobre a estrutura do dente, mas geram uma sensação igualmente ruim de desconforto, e deixam a boca sensível.

☑ DOCES

Alimentos doces contribuem para o desenvolvimento da placa bacteriana, que começa a recobrir os dentes. O acúmulo dessas bactérias deixa a boca ácida, o que acelera a desmineralização resultando em um aumento da sensibilidade.

☑ ÁCIDOS

Aqui entram as frutas cítricas por exemplo. E, como dito anteriormente, a acidez agrava o problema da sensibilidade ao acelerar o processo de desmineralização do esmalte dentário. Sem essa camada protetora, as partes sensíveis do dente ficam expostas. Por isso, alimentos ácidos precisam ser evitados por quem tem sensibilidade.

☑ FRIOS E QUENTES

Aqui entram sopas, um chás ou um bom café que pode desencadear o incômodo da sensibilidade. Isso acontece porque qualquer movimentação de fluídos que acontece na boca e faz com que os nervos mandem para o cérebro uma mensagem de dor, o que é agravado quando a dentina está exposta.

Dr. Leandro Gouveia

Ortodontista | CRO-MG: 24.024